经常眼干、眼涩是怎么回事？
0 ]5 C; d% K1 v2 `0 E# \6 ^长期坐在电脑前工作的白领，经常会感到眼睛发涩、视力模糊，这都是干眼症的症状。
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引发干眼症的原因是多方面的，如长时间使用电脑、空气污浊，长期处于空调或干燥环境下工作等。据统计，近年来全球范围内眼睛患有干眼症的患者不断增加，现已达到1200万。医学专家告诫说，由于通常情况下这种疾病的症状并不严重，人们往往并不在意。但研究表明，眼睛长期干涩会带来不可恢复的伤害，极端情况下甚至可能造成失明，因此应当对干眼症引起足够的重视。 * X* U* s9 W- q4 \6 `2 H: L
国际上治疗干眼症的主要方法是使用视屏伴侣滴眼液。它采用独特的“泪眼配方”，性质更温和，接近人体自身生理性泪液，缓解和治疗眼干、眼涩，临床效果显著。使用视屏伴侣滴眼液后，立刻会有一股清凉、舒适的感觉，一扫原本干涩、酸胀、眼痒等眼部不适。它不同于其他滴眼液，它作用时间更持久，性质温和无任何刺激，隐形眼镜佩带者甚至可以将它作为眼部润滑剂使用。确切的疗效，温和无刺激的特点使它远销海外六十多个国家，在国际市场上反响强烈。0 R+ t( H) Z2 k+ Z- E/ z C W
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一、) \5 s( H- C1 k; T; H) @0 R) w
中医认为，眼干一般由于肝之阴血不足造成，口干一般由于阴虚或津伤产生，所以，眼干口干主要是由于阴虚所导致。枸杞性味甘平，入肝、肾经，能补肾益精，养肝明目，因而治疗目干。而在古代就认为枸杞能消渴，也就是说，它还有治疗口渴的
功效。大枣甘平，能补血，而血属阴，所以对于阴血不足的眼干口干都有疗效。鸡蛋黄在
中药里也能补养精血，所以冲服鸡蛋也对治疗口干、眼干具有一定的辅助作用。
" f( K3 N% Z1 B6 C引用:
枸杞子的三种食疗配方：
, F# B! ^' y( V, ]1. 枸杞子+米：煮成粥后，加入一点白糖，能够治疗视力模糊及流泪的现象。
, N7 L s! `& [' ^9 ? z, ^" e2. 枸杞子+菊花：用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松、明亮。
/ k6 H& v$ S$ L! y, m0 R3. 枸杞子+猪肝：煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。
引用:
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闭着眼睛，用食指、中指，无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压，20秒钟左右就停止。 - w9 M2 K) f: G, A0 t. w7 ]
这个方法可以用来消除眼疲劳。适当降低对比度与亮度能减少眼睛疲劳。 显示器具有调整亮度与对比度、上下左右偏差及倾斜等功能。试一试用这些功能来调整亮度与对比度。但亮度与对比度过低的话更容易造成眼睛疲劳，所以要多试几次调到适合自己的状态3 y5 N/ C9 U6 z$ c. V
