美美不小

荷兰科学家最新公布的一项研究结果显示，适度饮酒，特别是每日稍饮点红酒可延长男性
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的寿命。
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　　荷兰科学家最新公布的一项研究结果显示，适度饮酒，特别是每日稍饮点红酒可延长: v1 t! s/ E1 W/ d4 }- ^
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: Q6 \3 l' |/ d* P: Q1 n. L$ m男性的寿命。0 [% p) b" X$ k# b; R- A7 X

% o7 X- ~) v( o& }; `　　在这项始于1960年、于2000年结束的40年研究中，荷兰科学家对荷兰一个工业城市里6 R/ F  d  x; w2 v$ c7 _

: B8 W6 D' a! p$ y5 T8 s# g的1373位男性的酒精饮料使用及其寿命情况进行了七次调查。 + A- O! j1 w! `/ M& i

" x" q3 `* j5 @6 B% L7 {, e" F　　受调查者均出生于1900年至1920年期间，调查内容涉及饮酒、饮食、吸烟、体重，有
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% X, F1 X4 V' O! v2 m9 V无心脏病、中风、糖尿病以及癌症等。
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　　该项研究得出的结果显示，少量饮用酒精饮料，如一天不到一杯的酒精饮料，可以降$ ?. I% b; j5 u. [9 X- {! m+ \

- P0 _7 C+ H  a  n  R低因心血管疾病造成的死亡。在各种酒精饮料中，红酒的作用比白酒和啤酒更为明显。研1 m! L" Z6 D8 w3 U
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究结果显示，每天只喝半杯红酒者的死亡率最低。
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5 r6 V* B! Z4 s  Y　　参加这项研究的科学家表示，与以往旨在了解酒精饮料的健康功效的研究不同，他们
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, `. y5 y- @% l- B的研究主要想了解适度饮酒是否能延长人的寿命。他们在漫长的40年调查研究中发现，与0 |$ a  H/ f- N: [  W" G( D1 C9 c
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那些不喝酒的男性相比，饮用红酒的男性可较前者平均多活3.8年。他们还发现，与那些
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1 B5 c. `( @: b饮用其他酒精饮料的男性相比，饮用红酒的男性也可较前者平均多活两年。此外，与那些- V/ ~, C* h2 b8 t: G2 I
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不喝酒的男性相比，每天红酒饮用量在两杯以下的男性，其因心血管疾病造成的死亡率，
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较前者要低三分之一。% {0 i9 u" j' o, M+ ]1 I
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　　研究人员在解释这一现象时认为，红酒中含有的一些成分可以防止血管中堆积过多的3 H; `8 y; k; ~$ d3 r3 ], J
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脂肪组织。这种功能可以帮助增加人体内的高密度脂蛋白，同时降低血块的凝固。研究人
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员同时表示，这项研究结果向人们传递的信息是，对于喝酒的人来讲，饮酒量一定要适度6 M3 m0 Q; s9 m+ G
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，一天一杯左右即可，最多不要超过两杯。如果有选择余地，最好选用红酒。* i1 j( g8 G4 ^. m. ]

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压力--我们该向谁倾诉？1 z5 p& `1 [0 a9 U/ s

% c) ~5 Y& O+ Y  c5 }8 A& {太多的压力，太少的时间；太多的工作，太少的休息。节奏越来越快，步伐越来越乱。在" }3 W: Q# e! m5 r- ?, g4 d

( ?( h7 s! B9 d. H# c7 e! p各个城市繁忙着、奔波着、焦虑的男人们，向谁敞开心扉，让谁看到强壮的外表下那颗脆
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弱的心？ 6 c7 T' Y" x  h7 k+ {) G; g
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　　太多的压力，太少的时间；太多的工作，太少的休息。节奏越来越快，步伐越来越乱9 E' Q4 \+ S. a9 S. W0 E3 E7 @

5 L" ~0 X' H- s& n" X: r9 t。在各个城市繁忙着、奔波着、焦虑的男人们，向谁敞开心扉，让谁看到强壮的外表下那
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& u5 q; V; B- i颗脆弱的心？
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" h9 s  y: V- M# F1 Y　　以前吃一顿饭，需要花30分钟，甚至更长时间，因为细嚼慢咽有益健康；以前6点起, [' `& P3 j  v- n9 g+ {) h7 ^0 `( m

, p8 ?. W! ~5 `/ L床晨练，需要花30分钟，甚至更长时间，因为锻炼有益健康。
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3 u/ c* P* |, u4 Z! Y　　现在，约一次会只要八分钟，甚至更短，因为还要去参加下一个约会；现在，做一次1 u* k0 m3 g. Z1 d% i& _% Z- n
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爱只要五分钟，甚至更短，因为还要去约会下一个情人。健康，成为梦想。疲劳，就在现9 |$ D" x8 _" P: q7 Y% z( \

: e3 o  o+ D8 U9 a, Y! j在。1 ?+ S3 s' q. l- Y8 t
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　　我们把解脱、释放安排在每天的行程当中，我们把亲人、朋友安排在明天的预约单上
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0 U5 ~  [( l8 w. ~，我们把休息、清扫留在昨天的记事本上，标题为“未完成”。城市里的每个角落都有一
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" o! X3 K5 y% n7 [4 l个被复制的“我”，做着不一样的事情却有着一样的牢骚，一样的心愿。
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8 g, l8 L+ j5 ?  X1 z- s　　一只特立独行的老鼠8 O2 |) N9 h( m- b" w/ P, `
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　　莫伟 27岁 自由职业
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　　现居北京 月入100006 P8 k* g2 ]) [! O. ^
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　　帮别人干完活拿到钱的时候，就想去大玩一次。每次都把旅游的行程安排好了，可是
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一到时间，就想起还有另外一项任务没有完成。计划一次次推后，目标也越来越枯燥。
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　　我现在没有固定的工作，因为不喜欢朝九晚五、古板的办公室生活，所以一般自己接% _4 U& y! W% A( V4 a" N
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活干。我是做三维动画的，自己有一套电脑设备，平时跟一些广告公司或者动画工作室联1 ]" h; G) z* s
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系业务。在这个圈子里熟了，就会有一些活主动找上来。收入嘛，得看情况，有的时候三
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个月都没有活干，想趁着空的时间出去，可是又怕忽然有业务，就在家干耗着。那样的日
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子真是难熬。有的时候会莫名发火，女朋友也受不了我，经常吵架，吵累了就索性分手了
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。可是有活干的时候，累得不像个人样了。但是为了生存，又不想妥协只能吃苦了。
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　　每次拿到一些钱就会找哥们喝酒去。我觉得有什么事跟哥们说是最好的方法。虽然他+ Z) Y' s" ~  R5 R5 V

6 p  r$ T( w" x) B们不一定能帮我解决问题，可是每次聊完天就会觉得很舒服，心情很好。我有个哥们，跟
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他在一起聊天就感觉很放松。我们俩从高中就是同学，大学也是同校不同系。他很了解我5 X( l& P# \$ i% ^

; x  m: \7 ?. _" O& j9 _) O，也知道我的生活状况，所以聊天的时候会给我一些针对性的建议，我觉得很管用。
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　　还是陆地比较踏实
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* C* @$ h1 B4 w1 W: u4 B: \" C　　唐青军 30岁 服装设计师4 @; r' {/ k' M& p4 G) |
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　　现居南京 月入8000
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( v5 I! R; ^, h2 P) M) A　　我的朋友们都很羡慕我，因为我经常去国外出差。我比较喜欢去巴黎，我想老了就去
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9 w7 s& [$ m' {/ ]6 b/ G9 m那儿养老。你想，满大街全是美女是一件多么幸福的事情啊。6 P6 C8 S# N5 \3 t6 v% o& O1 h

8 u/ w8 v# `7 n: `6 @, M　　其实出差很辛苦，飞来飞去很折腾人。别人提起“服装设计师”，就会感觉很时尚，
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; t/ ?/ \2 r3 M) k5 |3 f很前卫。我都不敢去那些大的商场买东西。怕“撞衫”，会被同行笑话。所以出国的时候
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会买一些国外的流行服饰回来。那样很费钱，而且欧洲人的身形跟中国人不一样，很难买
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, x) X& s* N( q2 P' \到合身的。
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% N$ P9 B/ X. k% y　　我要不断的充电，参加各式各样的服装发布会，跟各种肤色的人交流才能保证自己的' W% S2 \3 n' f! n1 X/ w$ v7 w) Z

: @3 Q) e+ c' k5 i3 |5 \设计不跟国际脱轨。说英语还好，可是遇到不会说英语的就很麻烦了。有的模特是德国或8 I; I$ h. W$ a2 b7 J& m3 g
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者韩国人，沟通起来很麻烦，耽误工作不说还会给别人留下不好的印象。
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　　我没有什么朋友，有时觉得自己总是参加一些鸡尾酒会、新品发布，跟那么多设计师5 k) O: [8 z  V0 U2 i% C
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、模特、经纪人在一起，可是感觉每个人都用一道“屏障”保护自己。我经常给妈妈打电; ^2 k, Q8 k) Y4 S% j7 b8 |
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话，因为她理解我的工作。但是太唠叨了，每次电视上有坠机事件就会立即给我打电话，
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如果不能马上找到我，就像发疯似得找我。现在还没有想结婚的对象，感觉这个圈子太浮
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  [0 n/ P4 k, G了，变化很快。也许等我四十岁，我自己做品牌的时候再去考虑成家的事情。