四季游

    喋喋不休者：此类人大脑中缺少维生素B，从而整天唠叨，需要吃粗粮，或牛奶加蜂蜜，常饮用会有好的效果。
    易怒者：这种人多因缺钙和维生素B，遇到不顺心的事，极易激动，甚至暴跳如雷。应减少盐分及糖分的摄取。可以多吃些含钙质的牛奶及海产品。