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[美容] 美容营养芋头烧猪蹄

美容营养芋头烧猪蹄


# l# a# u! b! u7 T9 p 材料:
: N7 U. n; a) x  猪蹄两只,斩块,因为一只也是炖那么长时间,两只也那么长时间,所以我每次都多炖几只;
0 }: Z1 A5 o( p5 }; B  荔浦芋头一只,我喜欢吃芋头,所以就放了一整只;
3 K3 r% e( m; I7 q3 w. l4 I  香料:
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  只有桂皮,香菇:泡开去蒂,切大块;
5 q" L' S/ U+ c, ?  做法:
6 [8 R& {& x# w3 u5 k  1.猪蹄先用开水焯一下,去去血沫; $ ~, D; S5 l, e$ F* J9 C7 b5 V: x: m
  2.重新煮开水,放入猪蹄,放桂皮,香菇,生抽(如果要那红红的颜色,就放些老抽),料酒,姜;水开十分钟后,关小火。煮约一小时;
* H( w6 E$ e8 ~8 M! P: T- L  3.将芋头切大块,上屉蒸熟; * z9 T, ?' v& S! R# j
  4.一小时后,放入芋头,煮的时候,芋头那叫香。再煮半小时左右,大火收汤就行

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