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[失眠] 失眠食疗方法(中医)

失眠食疗方法(中医)

中医认为失眠主要是由于脏腑阴阳失调,气血不和引起的。因此,对失眠患者应着重调治脏腑及气血阴阳,如补益心肺、滋阴降火、疏肝养血、益气镇惊、化痰清热等。 , P) A2 A1 C" l0 B! r7 N
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治疗或改善失眠症状的食物有很多,但要根据体质情况进行选择,这样才能收到较好的效果。常用的食疗方有:
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kankan,xiexie

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kankanhao me ,xiwang neng gei wo ge manyi

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我需要:) :)

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我需要:) :)

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帮我我的大忙了,我急需要!谢谢:)

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OK,谢谢:) :) :) :)

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谢谢

很实用 :D

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你这个也太麻烦老马
hai s h i  mo de

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卡那可能..看看

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看看,我需要

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我也需要!!!!!!!!!!!!!!!!!

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好东西要大家分享

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我需要!!!!!!!!!!!!!

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huifu

tell me, I need it urgent.

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为什么总要这样提高自己身份呢!想看看

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失眠是很多人都有的问题哦

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想看还真不容易
, k8 O  b/ C3 U% \- s$ ^还要限制这个限制哪个

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