喝粥调养“夏季热”
在炎夏酷暑的季节，婴幼儿常会有一种长期发热的疾病，称为夏季热，又叫暑热症，最多见于6个月到3岁的婴幼儿。由于婴幼儿神经系统发育不完善，体温调节功能差，加之发汗机能不健全，以致排汗不畅，散热慢，难以适应夏季的酷热环境，造成发热持久不退。 / Q* F3 K2 P d" E- |
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喝粥调养“夏季热” : u* k/ Z) E7 q7 a* ]3 d- u
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宝宝得了夏季热，发热持续不退，天气愈热，体温愈高，一般发热长至2个月，伴有口渴，多饮，食欲减退，出汗不多，这也助长了体温增高，如不治疗，直到秋凉后才会痊愈。
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' I4 s: _7 ?# Z这里推荐几款食疗调养粥： ; T1 }: n) B2 U T0 E$ N+ p
; ]! `# ^2 x: v+ w荷叶冬瓜粥：
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9 S. C! p+ P* J! k4 \用料：取新鲜的荷叶两张，洗净后煎汤500毫升左右，滤后取汁备用。 7 R3 n' ^- { b3 }* T
# C+ z& K' U# q$ g制法：冬瓜250克，去皮，切成小块状，加入荷叶汁及粳米30克，煮成稀粥，加白糖适量，早、晚服用。
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功效：冬瓜可清热生津、利水止渴，荷叶清热解暑。
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$ n) Y7 o6 w2 @7 ^& w适合人群：适用于发热不退，口渴，尿少的病儿。
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( ]2 r/ R3 ~; e- h# m* i蚕茧山豆粥：
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+ z' b5 l( ^& l. K7 v, v用料：取蚕茧10只，红枣10只，山药30克，糯米30克，白糖适量。 9 o% ~- P- r% r( p) v
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制法：先将蚕茧煎汤500毫升，滤液去渣，再将红枣去核，山药、粳米加入煮成稀粥，早晚各服一次。
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. O, f+ j$ H4 n& d功效：蚕茧止渴解毒，山药、红枣健脾和胃。 1 P o! y: V3 n
$ V1 `7 _/ j8 g# D* H适合人群：适用于低热、神疲乏力、胃纳减退，大便溏薄患儿。 + M" O; e' U% Z! T" u& I. s& ]
* K3 B/ I9 P4 L3 l$ | 益气清暑粥： # k1 ]; `$ t; }2 X
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用料：取西洋参1克，北沙参10克，石斛10克，知母5克，粳米30克。
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制法：先将北沙参、石斛、知母用布包加水煎30分钟，去渣留汁备用。再将西洋参研成粉末，与粳米加入药汁中煮成粥，加白糖调味，早晚服用。 2 }% a$ @; A+ |) P0 @
7 T# y$ q4 M. H& s$ U& z' P# q" q8 O功效：西洋参益气养阴，北沙参、石斛、知母养阴清热止渴。 3 M* [) r( ]' G" q5 R9 D5 v1 i
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适合人群：适用于发热持续不退，口渴，无汗或少汗的患儿。
